결혼생활 오래 가는 심리학적 비결 - 신혼부부 애착형성
행복한 결혼생활을 유지하는 비결은 단순한 습관이나 노력만으로 설명되지 않습니다. 부부 간의 감정적 연결, 이해, 조절 능력은 모두 심리학적 기초 위에서 형성되고 작동합니다. 이 글에서는 결혼생활이 오래 지속되기 위해 필요한 심리학적 요소들을 다루며, 특히 애착이론, 효과적인 소통 기술, 감정조절 능력을 중심으로 관계의 본질을 탐색합니다.애착이론, 결혼의 감정적 토대애착이론(Attachment Theory)은 원래 유아와 부모 간의 관계를 설명하기 위해 등장했지만, 성인관계 특히 부부 관계에 매우 깊은 영향을 줍니다. 애착유형은 크게 안정형, 불안형, 회피형으로 나뉘며, 우리가 사랑하는 방식, 다투는 방식, 불안을 해소하는 방식 등에 모두 영향을 미칩니다. 예를 들어 안정형 애착을 가진 사람은 배우자에게 ..
2025. 7. 29.
